Ayurveda,
der Pfad zur harmonischen Lebensbalance
Gesundheit für dich
Ayur = Wissen/Weisheit & Veda = das Leben
Ayurveda ist nicht nur ein natürliches Heilsystem, sondern eine individuelle Methode für Gesundheit und Lebensstil.
Es sollte dein Ziel sein, ein gesundes Leben zu führen.
Ayurveda ist eines der ältesten Medizin- und Heilsysteme. Mehr als 5000 Jahre alt, naturheilkundlich verwurzelt. Damals waren viele Erkrankungen noch nicht bekannt, bzw. der Lifestyle ein anderer. Meiayurveda ist angepasst an unsere moderne Welt
Mir hilft mein medizinisches und heilkundliches Wissen aus Aus- und Weiterbildungen dir zu zeigen, wie du in deine Balance kommst. Es ist mir eine Freude dich mit gesunder Lebensstilführung in Balance zu bringen.
Erschaffe ein Leben,
das sich im Inneren gut anfühlt, nicht eines, das von außen gut aussieht!
– Buddha –
Liebe kann man schmecken...
Meine Ayurveda Liebe begann damals beim Essen und Erleben, welch ein Genuss aber auch Wohltat diese ayurvedische Ernährung auf mein Wohlbefinden und meine Verdauung hat.
Lass dich von mir in eine Welt der Aromen einführen, in der jeder Löffel, jede Zutat eine Hommage an das Wohlbefinden ist. Du erfährst wie du aus einfachen Zutaten deine „Medizin“ kochst und wirst von mir in die Geheimnisse der ayurvedischen Küche eingeführt.
Denn bei mir wird Essen zu deiner eigenen Medizin mit der feinsten aller Zutaten: Liebe.
Entdecke wie jede Geschmacksrichtung, liebevoll zubereitet eine Umarmung für deine Seele wird.
Kochworkshop | 3 Stunden | Brilon | 88€
Angebote
Ayurveda Impuls
Tauche ein in die Welt des Ayurveda mit meinem 1:1 Coaching und deinem Ayurveda Impuls.
In dieser 45-minütigen Sitzung konzentrieren wir uns auf ein spezifisches Thema, das dich bewegt. Du erhältst individuelle ayurvedische Empfehlungen, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. So hast du sofort Empfehlungen die du umsetzten kannst, um Wohlbefinden zu verbessern.
45 Minuten | 50€
Dein Ayurveda Start
Starte deine Reise zu einem gesünderen Lebensstil mit meinem Individuellen Startpaket. In der ersten 90-minütigen Sitzung werden wir deine Bedürfnisse und Ziele besprechen. Du erhältst individuelle ayurvedische Empfehlungen und Rezepte die zu dir passen. Nach 6 Wochen treffen wir uns erneut für eine 60-minütige Folgesitzung, um deine Fortschritte zu besprechen und weitere Anpassungen vorzunehmen.
90 + 60 Minuten | 120€
Dein individuelles Wohlfühlpaket
Verwöhne dich mit meinem individuellen Wohlfühlpaket, das nicht nur auf dein Wohlbefinden abzielt, sondern dir auch eine sinnliche Erfahrung bietet.
In der ersten 90-minütigen Sitzung besprechen wir deine Bedürfnisse und Ziele, und du erhältst individuelle ayurvedische Empfehlungen für deine Konstitution. Zusätzlich bekommst du dein persönliches Starterpaket mit einem individuell ausgewählten Öl, einer Gewürzmischung und einem ätherischen Öl, dass dich bei dieser Umstellung besonders gut unterstützt. Mit für dich angepassten Rezepten, die auf deine Dosha-gerechten Bedürfnisse zugeschnitten sind hast du alles an der Hand, um einen leichte Einstieg zu finden.
Nach 6 Wochen treffen wir uns erneut für eine 60-minütige Folgesitzung, um deine Fortschritte zu überprüfen und weitere Unterstützung zu bieten.
90 + 60 Minuten nach 6 Wochen | 150€
Was ich möchte...
Meine Intention ist es, Menschen mehr in die Gesundheit zu führen, weg von Krankheit und Mangel, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
Ich begleite dich bei der Anpassung deines Lebenstils , um in Gesundheit zu leben, nicht nur in Abwesenheit von Krankheit. Da liegt der Unterschied zwischen Schulmedizin und Ayurveda. Lebensgewohnheiten ändern in Bezug auf Stress, Ernährung, Schlaf. Du entscheidest dich für Gesundheit, um Schulmedizin nur in Anspruch nehmen zu müssen, wenn es wirklich nötig ist. So ergibt Ayurveda zusammen mit Schulmedizin den bestmöglichen Effekt. Ich begleite dich dabei, gesund zu bleiben, indem du ungesunde Gewohnheiten und Muster auflöst
Worauf wartest du?
Yoga kennt mittlerweile jeder, aber Ayurveda ist für viele noch exotisch.
Hier hast du die Möglichkeit es kennenzulernen!